Componentes clave para REALIZAR un programa GUM exitoso
Mantener la sencillez y el atractivo del programa GUM es difícil, pero es la clave del éxito. Aquí aprenderás más sobre cómo hacerlo.
El marco STEP - Espacio, tarea, equipo, personas
Cuando estés preparando tu programa de GUM, hay un componente que será esencial. Se trata del sencillo marco denominado STEP, que te ayudará a ajustar y adaptar las actividades para implicar a todo el mundo.
En resumen, éstas son las preguntas clave que debes plantearte utilizando el marco STEP:
- SPACE - ¿dónde se desarrolla la actividad?
- TASK - ¿qué está ocurriendo?
- EQUIPMENT - ¿qué se está utilizando?
- PEOPLE - ¿quién participa?
En el siguiente vídeo, Viv Holt, de Youth Sport Trust International, presenta el marco STEP como una herramienta para recordar los elementos de tu actividad que pueden modificarse para satisfacer las necesidades de cada participante y proporcionar un entorno de aprendizaje propicio.
Los elementos básicos de las actividades de GUM
Los componentes básicos de cualquier actividad GUM son:
- la dimensión lúdica
- la adaptabilidad y la mentalidad innovadora (por ejemplo, utilizando el material y el equipo disponibles)
- el principio de "las personas primero" (escuchar sus necesidades, adaptarse a su capacidad).
Para inspirarte y apoyarte, hemos elaborado una muestra de posibles actividades similares a GUM. No empieces de cero. No dudes en descubrirlas hojeando una muestra de fichas de actividades seleccionadas (en EN).
¿Quieres descubrir más? Te invitamos a
- Utilizar la app GUM
- Inspirarte para crear tus propios juegos de la mano de nuestros creativos amigos de "Bewegen is Leven"
El uso de soluciones digitales para apoyar y animar tu programa
Los socios de GUM creen firmemente que el uso de una solución digital puede ser un gran activo para las actividades intergeneracionales y para tu propio programa GUM.
Vivimos en un mundo en el que la mayoría de la gente tiene un teléfono móvil y en el que las competencias digitales son cada vez más importantes. Creemos que merece la pena invertir algún tiempo pensando en cómo hacer el mejor uso de las soluciones digitales, ya que podemos ver beneficios para todas las partes: para ti como entrenador y también para tus participantes.
Entonces, ¿por qué deberías integrar soluciones digitales en tu programa?
- Beneficios para ti como coach:
- Puede ser una forma de atraer al público y crear intercambios estimulantes entre las dos generaciones.
- Podría servir para preparar tu sesión y obtener algo de inspiración.
- Puedes utilizar la aplicación para apoyar la creación conjunta de actividades por parte de los participantes.
- Podrías hacer un seguimiento de cómo se sienten las personas acerca de las actividades de GUM y la práctica del movimiento, incluso fuera de la sesión programada.
- Beneficios para los participantes mayores y jóvenes:
- Aumento de la competencia digital, lo que facilita enormemente la vida independiente y mantiene el cerebro activo.
Estas dimensiones son ciertamente importantes para ambos grupos de edad destinatarios del GUM. Sin embargo, prevemos un mayor impacto y resonancia para las personas mayores, ya que la mejora de su competencia digital podría ayudarles a acceder a la atención sanitaria, la seguridad y la protección, por ejemplo, mediante el uso de dispositivos de control personal.
- Desarrollo de competencias interpersonales como la comunicación, la adaptabilidad, el trabajo en equipo, la resolución de problemas, etc.
Esto será aún más importante para los jóvenes que se beneficien del programa GUM y, en particular, para los jóvenes procedentes de entornos desfavorecidos o en situación de desempleo.
- Más opciones de ocio, entretenimiento, actividad física y movimiento.
- Un mejor conocimiento de sí mismos a través del seguimiento de sus sentimientos.
TIEMPO DE REFLEXIÓN: Ahora que conoces los beneficios previsibles, ¿puedes pensar en una o dos ideas sobre cómo podrías incluir el uso de soluciones digitales en la planificación de tu sesión?
(Pistas: ¿Cómo puedes incluir a los jóvenes en el diseño conjunto de tus sesiones para ayudarles a mostrar su uso de la aplicación y enseñar a los mayores a utilizarla? ¿Cómo podrías utilizar las funciones de autorreflexión sobre estados de ánimo y sentimientos para entablar un debate y crear un espacio de confianza y seguridad?)
¿Estás dispuesto a aportar algo de acción digital a tu programa de actividades? Hemos elaborado un manual para que te conviertas en embajador de la aplicación GUM. Puedes descargarlo a continuación.
Seguimiento y evaluación
El programa de actividades de GUM se desarrolla durante un periodo de tiempo muy corto. Por lo tanto, la asociación es consciente de que es importante establecer indicadores realistas para supervisar y evaluar su impacto.
¿Cómo controlarás el impacto de la actividad en los participantes? En otras palabras, ¿cómo sabrás que has conseguido cambiar la vida de los participantes? ¿Qué comportamientos observarás de cerca? Es fundamental que te plantees estas preguntas.
Los elementos que proponemos a continuación proceden de nuestra experiencia, pero puedes adaptarlos a tu propio contexto. El mensaje clave será: ¡asegúrate de planificar tu seguimiento y evaluación!
Lista de comprobación sugerida de elementos a supervisar y métodos relacionados:
- Identifica las actividades que funcionan mejor y haz comparaciones formulando preguntas sencillas para los participantes al final de la sesión.
- Controla la motivación y el compromiso preguntando a los participantes cómo se sienten después de una sesión y conociendo tu tasa de retención.
- Entrevista a grupos de participantes para conocer su opinión.
- Explora las actitudes de los participantes mediante preguntas.
Lista de preguntas propuestas para realizar una evaluación durante la sesión:
- ¿Qué actividad te ha gustado más y por qué?
- Al final de la sesión, puntúa sobre 10 cuánto has disfrutado de las actividades.
- ¿Qué fue lo que más aprendiste y disfrutaste del trabajo con personas mayores?
- ¿Qué fue lo que más aprendiste y disfrutaste del trabajo con jóvenes?
- ¿Cómo te hizo sentir la actividad?
